Go Wild! Retreat

zoek je eigen grenzen op


Tijdens de Go Wild! Retreat van Reis van Geluk  zoek je je eigen grenzen op. Je ervaart om de avonturier in je los te maken. Je wilt je droom leven, maar je weet niet hoe dit concreet te maken. Je hang naar avontuur wordt tegengehouden door je gezin, werk en andere verantwoordelijkheden, maar misschien ook wel door een burn-out, rouw na een verlies, een angst of een gebrek aan eigenwaarde.

Je kijkt ernaar uit om je weer te gaan verwonderen, om volledig te vertrouwen op jouw intuïtie, impulsen en op de stem van jouw hart.

Je droomt over vrijheid, over een leven waarin je alles mag ervaren wat jij nodig hebt voor jouw ontwikkeling en er dan ook echt helemaal voor te gaan!

Een leven waarin je je helemaal mag over geven aan de flow en de controle steeds meer mag loslaten

 


We inspireren jou tijdens de Go wild! retreat

We inspireren jou tijdens de Go Wild! Retreat om vanuit je hart leven. We gaan samen met jou en je dromen aan de slag. 

We gaan door al jouw zintuigen te prikkelen, je weer vertrouwen laten krijgen in jezelf. Je gaat je grenzen opzoeken en voelen dat je leeft.

Het vraagt namelijk moed en lef om uit je comfortzone te stappen en eerlijk naar jezelf te durven kijken.  Door eerlijk te zijn kun je nieuwe ontdekkingen doen. Je laat de avonturier boven komen en leert deze nieuwe kant van jezelf in je dagelijks leven te integreren.  En zeker niet meer terug te willen in de comfort zone.   

We hebben een combinatie gemaakt van mooie en inspirerende workshops en activiteiten gericht op de zintuigen en meditatieve rust. Hierdoor ga je bewust op een diepgaande reis naar jezelf. 

 

adventure retreat binnenland buitenland loslaten out of the comfortzone reis van geluk

Go Wild! retreat workshops

Het programma van de Go Wild! retreat is samengesteld om jou dichter bij jezelf te laten komen, om te kunnen ontspannen en je sterker te maken.

Elke retreat heeft speciale zintuigen workshops en kunnen per locatie verschillen.

We geven de volgende workshops:

 

Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest, het kan daarom je leven verrijken.

Paragliding leert je om de controle los te laten, je over te geven aan de elementen en het vertrouwen van de ander. Je verruimt letterlijk je zicht. 

Mindfulness helpt je om bewust in het leven te staan en leert je te luisteren naar de signalen van je lichaam en geest.

Omdenken naar het NU is een coachingsvorm waarin je bewust wordt van je eigen belemmerende gedachten en patronen. Je leert te ervaren wat het is om in het NU te leven.

Kintsugi is een kunstvorm, die je creativiteit de ruimte geeft, waardoor je open-minded ten opzichte van je blokkades gaat staan.

Hiking is de manier om bewust te worden van de omgeving en de natuur, het brengt je in een gemoedstoestand die vrij is van stress.

Expressie op papier is een belangrijke  zintuigentool om je gevoelens of mening weer te geven. Het zorgt ervoor dat je openheid kan geven over jezelf. 

Cooking leert je om bewust voor gezonde voeding te kiezen, waarbij je lichaam en je geest weer goed voelen.


 

Al deze workshops zijn gericht op het ontdekken van je talenten en wat je echt wilt en/of mist in je huidige leven. Gecombineerd met het verkrijgen van inzichten die je leren om vanuit je hart te leven.

De Go Wild! Retreat zal je niet alleen prikkelen en triggeren maar ook verwennen en laten onthaasten waardoor je met herboren positieve energie de volgende stap durft te maken, namelijk leven vanuit je hart en nog belangrijker, luisteren naar jezelf. Buiten je comfort zone durven te stappen, door te leven in het Nu.

 

Al onze workshops worden gegeven door professionals, die jarenlange ervaring hebben in hun vak en je graag meenemen op deze Reis van Geluk.


Go wild! retreat programma

Dag 1

-16:00 ontvangst, verdeling kamers

-17:00 kennismaking en uitleg Go Wild! Retreat

-18:00 diner

-19:30 intuïtief, expressief schrijven, gedicht

-21:30 vrijetijdsbesteding


Dag 2

-08:30 ontbijt

-10:00 hiking-trail/bernese-oberland/aeschi-meielisalp-leissigen-panorama-trail (easy)

 

 

-14:00 lunch

-15:00 Kintsugi workshop

 

 

-18:00 diner

-20:00 storytelling bij vuur / coaching thema: Leef je droom! Verkennen of er angst   of verlangen onder ligt. Hoe ziet je droomleven eruit?

-23:00 vrijetijdsbesteding

Dag 3

-08:30 ontbijt

-10:00 yoga/mindfulness  Interlaken/Daerligen

 

 

-13:00 lunch

-14:00 vrijetijdsbesteding 

 

 

-18:00 diner

-19:30 storytelling bij vuur / coaching thema: Verdieping naar je innerlijke drijfveren,

normen en je visie op jezelf en je leven.

-23:00 vrijetijdsbesteding

 

Dag 4

-08:30 ontbijt

-10:00 hiking "von aeschiried auf das grebergg-pochtefall", duur: 5 uur, afstand:16 km

 



-16:00 vrijetijdsbesteding

-18:00 diner

-20:30 storytelling bij vuur / coaching thema: Verankeren van de handvatten, waaraan je 

           houvast hebt in je dagelijks leven. waardoor je kiest voor een leven waar je van 

           droomt.

-23:00 vrijetijdsbesteding


Dag 5

-08:30 ontbijt

-11:00 paragliding Interlaken

 

 

-13:00 vrijetijdsbesteding

-18:00 cooking Zwitserse avond (vega en vlees)

 

 

-21:00 hiking in silence Aeschi bei Spiez 

-23:00 vrijetijdsbesteding


Dag 6

-08:30 ontbijt

-10:00 afscheid en vertrek Nederland